【健康促進】空氣污染——寶寶健康的殺手

【健康促進】空氣污染——寶寶健康的殺手

首都兒科研究所

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隨著大家健康意識的提高，人們越來越重視空氣污染對健康的影響。那么，常見的空氣污染物主要有什么呢？這些污染物對寶寶有哪些危害呢？我們怎么預防空氣污染呢？

空氣中的主要污染物質包括以下幾種

01 可吸入顆粒物

主要來源為煙囪排煙、機動車尾氣、地面揚塵等，還來源于空氣中其它污染物互相作用。常見的有我們熟知的pm10和pm2.5等。pm2.5可直接通過母親的血液進入胎兒體內，pm10中有機物含量達10%，這些有害化學物質對成人和胎兒都構成威脅。

02 硫氧化物

以二氧化硫為主，主要來源于化石燃料的燃燒產生的煙塵。它在懷孕早期對寶寶造成的影響最為明顯。高濃度的二氧化硫會明顯導致胎兒發育變慢，造成宮內發育遲緩。

03 氮氧化物

主要來源于各種爐窯、機動車等排放的廢氣。孕婦在妊娠早期接觸氮氧化物可導致胎盤損傷，可能會引起胚胎著床后死亡，以及新生兒出生后生長發育的異常。

04 一氧化碳及臭氧

一氧化碳主要來源于煤炭的不充分燃燒，臭氧則是由于其他污染物在日光中紫外線的作用下生成。母親懷孕早期接觸一氧化碳可導致胎兒出現一種常見的先天性心臟病--室間隔缺損。而接觸臭氧則可能導致其他的先天性心臟病，如主動脈缺損、肺動脈缺損等。并且，孕婦接觸的一氧化碳及臭氧濃度越高，胎兒的發病率越高。

05 多環芳烴

主要來源于燃料的不完全燃燒，這類污染物大多有致癌性。它會引起胎兒畸形以及染色體異常；會對胎盤產生毒性，影響胎兒的生長和發育；還會使卵細胞發生異常、影響生殖腺或胚胎生長發育，導致胚胎基因突變，出現流產或出生缺陷。

06

甲醛

甲醛是最常見的室內空氣污染物。長時間吸入甲醛，會造成肝臟、腎臟、血液系統、中樞神經系統等多器官的損傷，并可降低人體的免疫力。婦女、孕婦長時間暴露于低濃度甲醛氣體，可致多種先天畸形（尤其是先天性心臟?。?、新生兒免疫力降低、出生體重下降、智力發育障礙等。

07 苯及苯系物

這類污染物主要來源于油漆、涂料、膠黏劑、二手煙等，以及化工廠超標排放的廢水廢氣。長期低濃度接觸苯及苯系物，可影響人外周血淋巴細胞染色體。女性接觸低劑量苯、二甲苯，即會對生育能力有明顯影響，也會顯著增加出生缺陷的發生率。

綜上所述，空氣污染對寶寶會產生明顯的傷害。女性在受孕前就應做好空氣污染的防護，早期防護會顯著提高妊娠幾率，減少自然流產和胎兒出生缺陷的發生。

如何預防空氣污染

01 佩戴口罩

對于空氣中的可吸入顆粒物，戴防護口罩，即通常所說的n95口罩是最有效的方法。合理佩戴防護口罩可以過濾絕大多數可吸入顆粒物。但是防護口罩的呼吸阻力大，對于特殊人群，比如兒童，以及哮喘、肺氣腫等患者并不適合。

02 安裝空氣凈化器及新風系統

安裝空氣凈化器及新風系統也是預防室內空氣污染的有效方式。但應注意選擇在使用過程中，不產生臭氧及其他副產物的凈化器，并定期更換濾芯，防止二次污染。

03 減少外出及戶外鍛煉

在空氣污染嚴重時盡量把戶外鍛煉改在室內進行。進入室內時，要及時洗臉洗手、漱口、清理鼻腔，以防止大氣中污染物沾染在皮膚及上呼吸道，造成持續危害。

04 遠離煙草

煙草燃燒會產生數百種污染物，并對周圍人群有直接或間接的健康危害。不僅要拒絕煙草、遠離二手煙，吸附在墻壁、家具等處的“三手煙”依舊可以持續對空氣造成污染。

05 裝修時選擇安全環保的材料

裝修時避免使用含苯溶劑的涂料、膠粘劑、稀釋劑等容易產生室內污染的材料，裝修后加強通風，不要裝修后立即入住，可以盡可能降低室內空氣污染造成的傷害。

遠離空氣污染，是對自己和寶寶的健康負責。隨著我國對能源結構的改革、對污染物排放的嚴控，以及多年的綠化造林措施，相信空氣質量會越來越好。

文 | 朱東喆

封面 | 劉芳

編輯 | 宣傳中心

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